Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.72 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten
  • Vegan

Smoothie: mango, pomarańcza, kokos

Sok pomarańczowy, Pulpa mango (Pulpa z mango, woda, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda)

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
651 kJ/156 kcal
Tłuszcz: 7,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,8 g
Węglowodany: 21,9 g
w tym cukry: 21,5 g
Błonnik: 1,6 g
Białko: 1,7 g
Sól: 0,6 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę