Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.68 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten
  • Vegan

Smoothie: melon, banan, kiwi, szpinak

Sok jabłkowy, Banan, Melon, Kiwi, Szpinak baby

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
976 kJ/233 kcal
Tłuszcz: 0,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 58,2 g
w tym cukry: 45,0 g
Błonnik: 8,6 g
Białko: 2,8 g
Sól: 0,0 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: