Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.43 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Smoothie migdałowo-fistaszkowe z suszoną śliwką

Pasta z orzeszków ziemnych (Prażone ORZESZKI ZIEMNE), Napój migdałowy (Woda, MIGDAŁY, maltodekstryna, stabilizatory: guma gellan, lecytyny; regulator kwasowości: fosforan dipotasowy; sól), Sok z cytryny świeżo wyciskany, Banan, Śliwki suszone (zawierają DWUTLENEK SIARKI)

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
657 kJ/157 kcal
Tłuszcz: 6,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,1 g
Węglowodany: 19,7 g
w tym cukry: 16,8 g
Błonnik: 2,3 g
Białko: 4,0 g
Sól: 0,1 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • orzechy
  • orzeszki ziemne i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: