Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.73 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten
  • Vegan

Smoothie: pomarańcza, banan, mango, imbir

Sok pomarańczowy, Banan, Pulpa mango (Pulpa z mango, woda, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Imbir, Witamina C

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
536 kJ/128 kcal
Tłuszcz: 0,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g
Węglowodany: 29,1 g
w tym cukry: 25,9 g
Błonnik: 2,3 g
Białko: 1,5 g
Sól: 0,4 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: