Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.76 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten
  • Vegan

Smoothie: pomarańcza, mango, banan, limonka

Sok pomarańczowy, Pulpa mango (Pulpa z mango, woda, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Banan, Sok z limonki świeżo wyciskany, Cukier

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
634 kJ/152 kcal
Tłuszcz: 0,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g
Węglowodany: 35,2 g
w tym cukry: 30,6 g
Błonnik: 3,2 g
Białko: 1,8 g
Sól: 1,2 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę