Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.16 Star
  • Less Gluten
  • Dairy Free

Smoothie z batatów, pomarańczy i jabłek z migdałami

Sok pomarańczowy, Sok jabłkowy, Batat, MIGDAŁY w płatkach, Imbir, Czosnek, Olej rzepakowy, Witamina C, Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
677 kJ/162 kcal
Tłuszcz: 6,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 24,9 g
w tym cukry: 14,9 g
Błonnik: 4,6 g
Białko: 3,7 g
Sól: 0,1 g

Alergeny

  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę