Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.44 Star
  • Dairy Free
  • Vegan

Śniadaniowy wrap z ciecierzycą, kukurydzą i szczypiorkiem, świeże warzywa

Tortilla PSZENNA, Papryka żółta, Papryka czerwona, Ciecierzyca, Roszponka, Kukurydza, Olej rzepakowy, Szczypiorek, Czosnek, Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 116 kJ/267 kcal
Tłuszcz: 6,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,1 g
Węglowodany: 45,5 g
w tym cukry: 5,0 g
Błonnik: 4,2 g
Białko: 8,7 g
Sól: 1,0 g

Alergeny

  • gluten

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę