Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.44 Star
  • Dairy Free
  • Vegan

Śniadaniowy wrap z ciecierzycą, kukurydzą i szczypiorkiem, świeże warzywa

Papryka czerwona, Papryka żółta, Roszponka, Olej rzepakowy, Pieprz czarny, Sól, Ciecierzyca, Czosnek, Kukurydza, Szczypiorek, Tortilla PSZENNA

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 090 kJ/261 kcal
Tłuszcz: 6,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,0 g
Węglowodany: 44,5 g
w tym cukry: 4,9 g
Błonnik: 4,2 g
Białko: 8,5 g
Sól: 1,0 g

Alergeny

  • gluten

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: