Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.02 Star
  • Dairy Free

Soczewica w sosie pomidorowym z cukinią, kaparami, oliwkami i natką pietruszki, makaron pełnoziarnisty

Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Cukinia, Makaron pełnoziarnisty (Mąka makaronowa PSZENNA pełnoziarnista), Soczewica zielona, Kapary w zalewie (Kapary, woda, sól, ocet winny), Oliwki czarne (Woda, oliwki czarne, sól, stabilizator: glukonian żelazowy), Olej rzepakowy, Cebula czerwona, Natka pietruszki, Sól, Czosnek

Wartość odżywcza na porcję XXL

Wartość energetyczna:
3 944 kJ/943 kcal
Tłuszcz: 25,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,9 g
Węglowodany: 131,0 g
w tym cukry: 16,3 g
Błonnik: 20,5 g
Białko: 41,9 g
Sól: 3,7 g

Alergeny

  • gluten

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę