Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.02 Star
  • Dairy Free

Spaghetti z marchewki, sos z orzechów nerkowca ze szpinakiem i boczniakami

Marchew, ORZECHY NERKOWCA, Szpinak, Boczniaki, Woda, Kiełki słonecznika, Oliwa z oliwek, Czosnek, Olej rzepakowy, Gałka muszkatołowa, Sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier)

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
790 kJ/189 kcal
Tłuszcz: 12,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,2 g
Węglowodany: 20,8 g
w tym cukry: 8,2 g
Błonnik: 6,2 g
Białko: 6,7 g
Sól: 0,1 g

Alergeny

  • gluten
  • orzechy
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę