Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.3 Star

Spicy miso ramen z makaronem chow mein, pikantnym mięsem mielonym i jajkiem

Woda, Kurczak (pierś), JAJA kurze, Grzyby shittake, Makaron chow mein (Mąka PSZENNA 90%, woda, sól), Cebula biała, Pasta miso (woda, SOJA, ryż, sól, alkohol z trzciny cukrowej), Kiełki fasoli mung, Sos rybny (SARDELA, sól, woda, cukier), Imbir różowy marynowany, Pasta z tamaryndowca, Sambal oelek (papryka chili, sól, cukier, ocet), Sos pieczeniowy (woda, wołowina, warzywa (marchew, cebula, por, SELER, pietruszka)), Sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier), Olej rzepakowy, Czosnek, Sól

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 672 kJ/400 kcal
Tłuszcz: 9,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,4 g
Węglowodany: 35,9 g
w tym cukry: 3,1 g
Błonnik: 5,8 g
Białko: 42,2 g
Sól: 4,1 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • ryby i produkty pochodne
  • seler
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: