Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.23 Star
  • Dairy Free
  • Vegan

Stir fry z makaronem soba, fasolką edamame, kapustą pekińską i marchewką w sosie teriyaki

stir-fry 52% (kapusta pekińska, marchew, groszek cukrowy, sok z limonki, pieprz czarny, sól), makaron 26% (makaron gryczany soba (mąka PSZENNA, mąka gryczana, woda, sól), sól, olej rzepakowy), fasola edamame 21%, szczypiorek 1%, ORZESZKI ZIEMNE 1%

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
690 kJ/165 kcal
Tłuszcz: 4,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,7 g
Węglowodany: 19,4 g
w tym cukry: 3,7 g
Błonnik: 7,1 g
Białko: 10,2 g
Sól: 0,3 g

Alergeny

  • gluten
  • orzeszki ziemne i produkty pochodne
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: