Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.41 Star

Szarlotka na pełnoziarnistym spodzie

jabłko, Jabłko, Mąka PSZENNA pełnoziarnista, Cukier, JAJA kurze, MASŁO 82% tł., Żelatyna, Sok z cytryny, Proszek do pieczenia, Cynamon

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
401 kJ/96 kcal
Tłuszcz: 2,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,4 g
Węglowodany: 16,2 g
w tym cukry: 9,6 g
Błonnik: 1,4 g
Białko: 2,6 g
Sól: 0,1 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę