Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.54 Star
  • Less Gluten

Szaszłyki z kurczakiem i halloumi, ryż dziki, sos jogurtowo-ziołowy

Kurczak (pierś), Ser halloumi (MLEKO krowie, MLEKO kozie, MLEKO owcze, sól, podpuszczka, suszone liście mięty), JOGURT naturalny 2% tł., Ryż dziki, Kiełki słonecznika, Sól, Olej rzepakowy, Pieprz czarny, Czosnek, Kurkuma, Patyczki do szaszłyków, Bazylia, Kolendra, Natka pietruszki, Cukier

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 664 kJ/398 kcal
Tłuszcz: 18,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 11,3 g
Węglowodany: 27,4 g
w tym cukry: 3,7 g
Błonnik: 2,0 g
Białko: 31,7 g
Sól: 3,0 g

Alergeny

  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę