Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.36 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Tabbouleh ze szparagami, komosą ryżową i nerkowcami, dressing z cytryną i miodem

Szparagi, Pomidorki daktylowe, Rzodkiewka, Komosa ryżowa, ORZECHY NERKOWCA, Sok z cytryny świeżo wyciskany, Olej rzepakowy, ., Szczypiorek, Miód pszczeli, Natka pietruszki, Sól

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
2 170 kJ/519 kcal
Tłuszcz: 32,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,8 g
Węglowodany: 47,8 g
w tym cukry: 9,3 g
Błonnik: 8,7 g
Białko: 10,9 g
Sól: 0,1 g

Alergeny

  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę