Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.41 Star

Tagine z kurczaka z soczewicą i morelami, złocisty kuskus, surówka z białej kapusty z koperkiem

Kurczak (pierś), Surówka koperkowa (kapusta biała (58%), majonez (20%) [olej rzepakowy, woda, musztarda (GORCZYCA biała, woda, ocet spirytusowy, cukier, sól, przyprawy) żółtka JAJ kurzych w proszku], koper (10%), ogórek zielony świeży (10%), marchew, sok z cytryny, cukier trzcinowy, sól, ekstrakt przypraw), Kasza kuskus (zawiera PSZENICĘ), Woda, Morele suszone (zawierają DWUTLENEK SIARKI), Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), JOGURT naturalny 2% tł., Cebula biała, Soczewica czerwona, Marchew, Olej rzepakowy, Koncentrat pomidorowy 30%, Pietruszka, Por, SELER korzeniowy, Natka pietruszki karbowana, Kurkuma, Czosnek, Pieprz czarny, Papryka słodka, Kmin rzymski, Sól, Papryka ostra, Cynamon

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
3 152 kJ/753 kcal
Tłuszcz: 17,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,5 g
Węglowodany: 87,3 g
w tym cukry: 19,3 g
Błonnik: 9,7 g
Białko: 62,7 g
Sól: 0,7 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • gluten
  • gorczyca
  • jaja
  • mleko
  • seler

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: