Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
0 Star

Tajska sałatka z zieloną papają, chilli i orzeszkami ziemnymi

Papaja zielona, Pomidor malinowy, Fasolka szparagowa zielona, Kapusta pekińska, ORZESZKI ZIEMNE, Sok z limonki, Olej rzepakowy, Kolendra, Sambal oelek (papryka chili, sól, cukier, ocet), syrop klonowy, Sól, Pieprz czarny

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
484 kJ/116 kcal
Tłuszcz: 5,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,7 g
Węglowodany: 11,3 g
w tym cukry: 2,8 g
Błonnik: 3,2 g
Białko: 3,3 g
Sól: 0,1 g

Alergeny

  • orzeszki ziemne i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę