Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.39 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Tarta cytrynowa ze szparagami i zielonym groszkiem

Groszek zielony, Cytryna, Olej kokosowy, Sól himalajska, Siemię lniane, Proszek do pieczenia, Mąka owsiana bezglutenowa, Mąka gryczana, Tofu naturalne (woda, ziarno SOI, substancja wiążąca: siarczan wapnia), JAJA kurze, Pieprz czarny, Olej rzepakowy, Czosnek, Tymianek, Sok z cytryny, Pieprz cayenne, Napój sojowy (woda, SOJA, węglan wapnia, włókno lniane, sól, naturalny aromat, witaminy: D, B12), Gałka muszkatołowa, Sól, Szparagi

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
861 kJ/206 kcal
Tłuszcz: 11,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,7 g
Węglowodany: 14,9 g
w tym cukry: 0,8 g
Błonnik: 4,2 g
Białko: 9,9 g
Sól: 0,2 g

Alergeny

  • jaja
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: