Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.38 Star

Tiramisu na spodzie bananowym

Ser ricotta (serwatka z MLEKA krowiego, ŚMIETANKA, sól, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Banan, SER twarogowy, Białko JAJA kurzego, Miód pszczeli, Mąka PSZENNA, JOGURT naturalny 2% tł., Woda, Cukier, Żółtko JAJA kurzego, Żelatyna, Kakao, Kawa, Proszek do pieczenia

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
678 kJ/162 kcal
Tłuszcz: 6,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,6 g
Węglowodany: 18,0 g
w tym cukry: 11,8 g
Błonnik: 0,5 g
Białko: 9,0 g
Sól: 0,2 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę