Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.17 Star
  • Dairy Free
  • Vegan

Tofu po koreańsku w słodko pikantnym sosie z brokułami, komosa ryżowa, pikantna surówka z ogórka z sezamem

Ogórek zielony, Tofu wędzone (woda, ziarno SOI, sól, substancja wiążąca - siarczan wapnia, aromat dymu wędzarniczego wyprodukowany z buczyny), Komosa ryżowa mix, Woda, Koncentrat pomidorowy 30%, Brokuł, Szczypiorek, Sos teriyaki (zawiera SOJĘ), Ocet ryżowy (woda, ryż), SEZAM biały, Syrop daktylowy (daktyle suszone, woda), Olej sezamowy (olej SOJOWY, olej SEZAMOWY), Cukier, Sól, Sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier), Sos tabasco (ocet, czerwona ostra papryka, sól), Olej rzepakowy, Czosnek, Sambal oelek (papryka chili, sól, cukier, ocet), Imbir różowy marynowany, Pieprz czarny

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 286 kJ/307 kcal
Tłuszcz: 11,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,7 g
Węglowodany: 33,4 g
w tym cukry: 8,6 g
Błonnik: 3,8 g
Białko: 15,8 g
Sól: 1,7 g

Alergeny

  • gluten
  • sezam
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: