Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.17 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten
  • Vegan

Tofu po koreańsku w słodko pikantnym sosie z brokułami, komosa ryżowa, pikantna surówka z ogórka z sezamem

Komosa ryżowa mix, Sambal oelek (czerwona papryka chili, sól, cukier, ocet), Sos teriyaki (zawiera SOJĘ), Szczypiorek, Imbir różowy marynowany, Olej rzepakowy, Czosnek, Brokuł, Syrop daktylowy (daktyle suszone, woda), Sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier), Pieprz czarny, Sól, Oliwa z oliwek, Koncentrat pomidorowy 30%, Szczypiorek, Ogórek zielony, Sos tabasco (ocet, czerwona ostra papryka, sól), SEZAM biały, Olej sezamowy (olej SOJOWY, olej SEZAMOWY), Ocet ryżowy (woda, ryż), Cukier, Tofu wędzone (woda, ziarno SOI, sól, substancja wiążąca - siarczan wapnia, aromat dymu wędzarniczego wyprodukowany z buczyny)

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 289 kJ/308 kcal
Tłuszcz: 11,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,7 g
Węglowodany: 33,5 g
w tym cukry: 7,2 g
Błonnik: 3,9 g
Białko: 15,8 g
Sól: 1,7 g

Alergeny

  • gluten
  • sezam
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: