Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.37 Star
  • Dairy Free
  • Vegan

Tofu po koreańsku w słodko pikantnym sosie z brokułami, makaron chow mein, pikantna surówka z ogórka z sezamem

Makaron chow mein (Mąka PSZENNA 90%, woda, sól), Pieprz czarny, Sos teriyaki (zawiera SOJĘ), Szczypiorek, Imbir różowy marynowany, Czosnek, Brokuł, Syrop daktylowy (daktyle suszone, woda), Sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier), Sambal oelek (czerwona papryka chili, sól, cukier, ocet), Oliwa z oliwek, Olej rzepakowy, Koncentrat pomidorowy 30%, Szczypiorek, Ogórek zielony, Sos tabasco (ocet, czerwona ostra papryka, sól), SEZAM biały, Olej sezamowy (olej SOJOWY, olej SEZAMOWY), Ocet ryżowy (woda, ryż), Cukier, Sól, Tofu wędzone (woda, ziarno SOI, sól, substancja wiążąca - siarczan wapnia, aromat dymu wędzarniczego wyprodukowany z buczyny)

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 262 kJ/302 kcal
Tłuszcz: 10,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,5 g
Węglowodany: 37,2 g
w tym cukry: 9,5 g
Błonnik: 4,9 g
Białko: 14,6 g
Sól: 1,9 g

Alergeny

  • gluten
  • sezam
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: