Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.96 Star
  • Dairy Free

Tofu w sosie pięciu smaków, ryż basmati, brokuły

Brokuły, Tofu naturalne (woda, ziarno SOI, substancja wiążąca: siarczan wapnia), Ryż basmati, Musztarda (woda, GORCZYCA, ocet spirytusowy, sól), Sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier), Woda, SEZAM biały, Olej sezamowy (olej SOJOWY, olej SEZAMOWY), Sól, Przyprawa chińska 5 smaków (cynamon, kolendra, liść laurowy, anyż, ziele angielskie), Pieprz czarny

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 311 kJ/313 kcal
Tłuszcz: 9,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,7 g
Węglowodany: 33,9 g
w tym cukry: 3,7 g
Błonnik: 4,7 g
Białko: 20,4 g
Sól: 1,0 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • sezam
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę