Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.57 Star

XXX_Tortilla z kurczakiem i pastą z pieczonej papryki, słupki warzyw, tzatziki

Tortilla PSZENNA, Ogórek zielony, Kurczak (pierś), Papryka czerwona, Marchew, Cebula biała, Kalarepa, Roszponka, Jogurt grecki light (MLEKO pasteryzowane częściowo odtłuszczone, odtłuszczone MLEKO w proszku, żywe kultury bakterii jogurtowych), Pomidory suszone w oleju (Pomidory suszone, olej roślinny, ocet winny), Olej rzepakowy, Czosnek, Kolendra, Oliwa z oliwek, Ocet winny biały (ocet winny, przeciwutleniacz: DWUTLENEK SIARKI), Papryka słodka, Koperek, Sól, Tymianek, Sambal oelek (papryka chili, sól, cukier, ocet), Papryka wędzona, Pieprz czarny, Imbir, .

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 606 kJ/623 kcal
Tłuszcz: 20,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,1 g
Węglowodany: 83,4 g
w tym cukry: 14,6 g
Błonnik: 5,8 g
Białko: 31,3 g
Sól: 2,4 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • gluten
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę