Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.2 Star
  • Dairy Free

Toskańska zupa ribollita z ziemniakami, fasolą i szpinakiem, grzanki

Woda, Fasola biała, Chleb razowy (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, sól), Marchew, Ziemniaki, Szpinak baby, Cebula biała, Cukinia, SELER naciowy, Olej rzepakowy, Czosnek, Pieprz czarny, Sól, Chili, Tymianek

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
396 kJ/95 kcal
Tłuszcz: 2,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g
Węglowodany: 15,3 g
w tym cukry: 2,9 g
Błonnik: 4,0 g
Białko: 4,0 g
Sól: 0,3 g

Alergeny

  • gluten
  • seler

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę