Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.52 Star
  • Less Gluten
  • Less Carb

Kofty z miętą i pietruszką, sos jogurtowy ze szczypiorkiem, frytki z batatów

Roszponka, Szczypiorek, Mięta, Czosnek, Wołowina, Wieprzowina, Kmin rzymski, Chili, Cebula biała, Oliwa z oliwek, Batat, Musztarda (woda, GORCZYCA, ocet spirytusowy, sól), JOGURT naturalny 2% tł., Pomidorki daktylowe, Sól, Pieprz czarny, Papryka słodka, Olej rzepakowy, Czosnek, Natka pietruszki

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
814 kJ/194 kcal
Tłuszcz: 9,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,3 g
Węglowodany: 11,6 g
w tym cukry: 2,3 g
Błonnik: 2,1 g
Białko: 15,5 g
Sól: 0,2 g

Alergeny

  • gorczyca
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: