Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.22 Star

Twarożek z fetą i suszonymi pomidorami, chleb razowy, pomidorki

Pomidorki daktylowe, Chleb żytni (Zakwas ŻYTNI, mąka ŻYTNIA, woda, sól, serwatka (z MLEKA)), SER twarogowy półtłusty, Ser typu feta (MLEKO pasteryzowane, sól, regulator kwasowości: glukonolakton), Pomidory suszone w oleju (Pomidory suszone, olej roślinny, ocet winny), Śmietana 12% tł. (ŚMIETANKA, stabilizator: karagen), Rukola, Oregano

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 802 kJ/431 kcal
Tłuszcz: 34,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 10,2 g
Węglowodany: 42,0 g
w tym cukry: 6,3 g
Błonnik: 6,6 g
Białko: 14,7 g
Sól: 3,6 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę