Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.61 Star

Twarożek z rzodkiewką, szczypiorkiem i nasionami, chleb razowy, pikle

ogórek konserwowy (zawiera GORCZYCĘ) 36%, twarożek 36% (SER twarogowy półtłusty, rzodkiewka, ser śmietankowy (MLEKO pasteryzowane, ŚMIETANKA), nasiona słonecznika, siemię lniane, szczypiorek, pieprz czarny, sól), chleb razowy 28% (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, sól)

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 058 kJ/253 kcal
Tłuszcz: 8,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,7 g
Węglowodany: 35,3 g
w tym cukry: 6,5 g
Błonnik: 5,1 g
Białko: 11,1 g
Sól: 1,6 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę