Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.65 Star

Udko kurczaka w sosie BBQ, kasza kuskus, surówka coleslaw

Kurczak udko, Surówka coleslaw (kapusta biała (74%), marchew (14%), majonez (9%) [olej rzepakowy, woda, musztarda (GORCZYCA biała, woda, ocet spirytusowy, cukier, sól, przyprawy) żółtka JAJ kurzych w proszku,], sok z cytryny, cukier trzcinowy, sól, ekstrakt przypraw), Kasza kuskus (zawiera PSZENICĘ), Sos barbecue (zawiera SOJĘ, SELER i GORCZYCĘ), Woda, Olej rzepakowy, Koncentrat pomidorowy 30%, Miód pszczeli, Sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier), Musztarda (woda, GORCZYCA, ocet spirytusowy, sól), Sól, Czosnek, Mąka ziemniaczana, Pieprz czarny, Imbir, Gałka muszkatołowa, Papryka wędzona, Kolendra, Kmin rzymski, Papryka słodka

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 370 kJ/328 kcal
Tłuszcz: 14,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,9 g
Węglowodany: 35,7 g
w tym cukry: 12,9 g
Błonnik: 2,5 g
Białko: 19,6 g
Sól: 1,1 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • jaja
  • seler
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: