Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.6 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten
  • Less Carb

Udko kurczaka w sosie teriyaki, ryż basmati, surówka z czerwonej kapusty

Kiełki rzodkiewki, Ryż basmati, Sól, Imbir różowy marynowany, Mąka ziemniaczana, Oliwa z oliwek, Sok z cytryny, Sos teriyaki (zawiera SOJĘ), Czosnek, Olej rzepakowy, Surówka z czerwonej kapusty (czerwona kapusta, jabłko, olej rzepakowy, cukier trzcinowy, sól, sok z cytryny, ekstrakt przypraw), Kurczak udko, Cukier, Sok z limonki

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 337 kJ/320 kcal
Tłuszcz: 13,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,2 g
Węglowodany: 28,9 g
w tym cukry: 7,5 g
Błonnik: 1,2 g
Białko: 20,5 g
Sól: 0,5 g

Alergeny

  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: