Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.36 Star
  • Dairy Free

Udko kurczaka z duszonymi warzywami, ziemniaki pieczone

ziemniaki 44% (ziemniaki, olej rzepakowy, sól, papryka słodka, pieprz czarny, tymianek), warzywa 29% (marchew, fasolka szparagowa zielona, pieczarka, olej rzepakowy, czosnek, imbir różowy marynowany, olej sezamowy (olej SOJOWY, olej SEZAMOWY), mąka ziemniaczana, sok z limonki, sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier)), kurczak 26% (kurczak udko, olej rzepakowy, czosnek, pieprz czarny, sól), natka pietruszki 1%

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 948 kJ/466 kcal
Tłuszcz: 21,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,6 g
Węglowodany: 43,4 g
w tym cukry: 4,9 g
Błonnik: 7,8 g
Białko: 27,8 g
Sól: 1,9 g

Alergeny

  • gluten
  • sezam
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: