Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.53 Star

Waniliowy jogurt miodowy z muesli z preparowanymi ziarnami i truskawkami

JOGURT naturalny 2% tł., Truskawki, Miód pszczeli, Płatki jaglane, Płatki OWSIANE, Woda, Żurawina suszona (żurawina, cukier, olej słonecznikowy, DWUTLENEK SIARKI), Ryż preparowany, Pasta waniliowa

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 039 kJ/248 kcal
Tłuszcz: 3,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,4 g
Węglowodany: 49,8 g
w tym cukry: 30,9 g
Błonnik: 3,5 g
Białko: 7,7 g
Sól: 0,1 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • gluten
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę