Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.31 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten
  • Vegan

Warzywa pieczone z pesto pomidorowym

Ziemniaki, Cukinia, Papryka czerwona z octu, Pomidory suszone w oleju (Pomidory suszone, olej roślinny, ocet winny), Oliwa z oliwek, Czosnek, Olej rzepakowy, Tymianek, Sól, Pieprz czarny, Papryka słodka, .

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
870 kJ/208 kcal
Tłuszcz: 13,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,4 g
Węglowodany: 25,5 g
w tym cukry: 3,8 g
Błonnik: 4,5 g
Białko: 4,1 g
Sól: 1,2 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę