Warzywa z patelni z mozzarellą

Ser mozzarella (MLEKO pasteryzowane, sól, bakterie fermentacji mlekowej, podpuszczka mikrobiologiczna, skrobia ziemniaczana), Pieprz czarny, Sól, Tymianek, Cukinia, Papryka czerwona, Olej rzepakowy, Papryka słodka, Ziemniaki, Czosnek

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
618 kJ/148 kcal

Tłuszcz: 5,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,8 g

Węglowodany: 17,4 g
w tym cukry: 5,3 g

Błonnik: 1,4 g

Białko: 7,9 g

Sól: 0,7 g

Alergeny

mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel

Chcę schudnąć Chcę zdrowo się odżywiać Chcę budować masę mięśniową

Ile masz wzrostu i ile ważysz?

cm kg

Ile masz lat a ile ćwiczysz?

Twoja płeć?

Kobieta Mężczyzna

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:

Oblicz ponownie Zamów dietę