Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.1 Star
  • Dairy Free
  • Vegan

Wegańskie wytrawne gofry, hummus orzechowy, słupki warzyw z kiełkami słonecznika

Papryka czerwona, Napój sojowy (woda, SOJA, węglan wapnia, włókno lniane, sól, naturalny aromat, witaminy: D, B12), Mąka PSZENNA, Woda, Marchew, Ciecierzyca, Płatki drożdżowe (suszone drożdże nieaktywne), Woda mineralna niegazowana, Pasta z orzeszków ziemnych (ORZESZKI ZIEMNE prażone), Oliwa z oliwek, Olej rzepakowy, Kiełki słonecznika, Pasta sezamowa (ziarno SEZAMU), Sok z cytryny, Proszek do pieczenia, Przyprawa arabska zaatar (SEZAM, tymianek, PSZENICA durum, koperek, kolendra, koper włoski, sumak, olej słonecznikowy, sól), Czosnek, Pieprz czarny, Sól, Kmin rzymski, Chili

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 130 kJ/270 kcal
Tłuszcz: 8,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,0 g
Węglowodany: 39,9 g
w tym cukry: 3,3 g
Błonnik: 4,5 g
Białko: 11,0 g
Sól: 0,6 g

Alergeny

  • gluten
  • orzeszki ziemne i produkty pochodne
  • sezam
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: