Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.1 Star
  • Dairy Free
  • Vegan

Wegańskie wytrawne gofry, hummus orzechowy, słupki warzyw z kiełkami słonecznika

Chili, Kiełki słonecznika, Przyprawa arabska zaatar (SEZAM, tymianek, sól, sumak), Proszek do pieczenia, Płatki drożdżowe (suszone drożdże nieaktywne), Napój sojowy (woda, SOJA, węglan wapnia, włókno lniane, sól, naturalny aromat, witaminy: D, B12), Mąka PSZENNA, Olej rzepakowy, Papryka czerwona, Marchew, ORZESZKI ZIEMNE, Czosnek, Ciecierzyca, Woda mineralna niegazowana, Sól, Sok z cytryny świeżo wyciskany, Pieprz czarny, Pasta sezamowa (ziarno SEZAMU), Oliwa z oliwek, Pasta z orzeszków ziemnych (Prażone ORZESZKI ZIEMNE), Kmin rzymski

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 130 kJ/270 kcal
Tłuszcz: 8,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,0 g
Węglowodany: 39,9 g
w tym cukry: 3,3 g
Błonnik: 4,5 g
Białko: 11,0 g
Sól: 0,6 g

Alergeny

  • gluten
  • orzeszki ziemne i produkty pochodne
  • sezam
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: