Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.58 Star

Wegetariański gulasz z serem halloumi, kasza bulgur

gulasz 44% (pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), papryka czerwona, cukinia, marchew, cebula biała, koncentrat pomidorowy 30%, olej rzepakowy, czosnek, cukier, sól, tymianek, ziele angielskie, liść laurowy, pieprz czarny), kasza bulgur 34% (kasza bulgur (zawiera GLUTEN), sól), ser halloumi 21% (MLEKO krowie, MLEKO kozie, MLEKO owcze, sól, podpuszczka mikrobiologiczna, suszone liście mięty), natka pietruszki

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 475 kJ/592 kcal
Tłuszcz: 29,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 18,9 g
Węglowodany: 52,1 g
w tym cukry: 11,2 g
Błonnik: 7,3 g
Białko: 30,7 g
Sól: 4,1 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: