Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.26 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten
  • Less Carb

Wołowina w sosie kokosowym z marchewką, soczewicą i kolendrą, ryż jaśminowy

Wołowina, Woda, Marchew, Ryż jaśminowy, Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), Cebula biała, Soczewica zielona, Kolendra, Oregano, Olej kokosowy, Kurkuma, Czosnek, Kmin rzymski, Papryka ostra, Sól, Olej rzepakowy, Pieprz czarny

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
2 263 kJ/541 kcal
Tłuszcz: 16,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 9,0 g
Węglowodany: 39,5 g
w tym cukry: 2,9 g
Błonnik: 3,2 g
Białko: 57,2 g
Sól: 0,2 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę