Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.2 Star
  • Less Gluten
  • Less Carb

Wrapy jajeczne z meksykańską pastą z czerwonej fasoli, guacamole, świeże warzywa

JAJA kurze, Papryka czerwona, Fasola czerwona, Kukurydza, Awokado, Papryka, Rukola, Olej rzepakowy, Ser cheddar (MLEKO, sól, kultury bakterii, barwnik: annato), Sok z limonki, Kapary w zalewie (Kapary, woda, sól, ocet winny), Czosnek, Sok z cytryny, Sól, Czerwona pasta curry (czerwone chili suszone, trawa cytrynowa, czosnek, szalotka, sól, skórka limonki Kaffir, galangal, przyprawy (nasiona kolendry, kminek mielony)), Papryka wędzona, Pieprz czarny

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 612 kJ/385 kcal
Tłuszcz: 24,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,0 g
Węglowodany: 20,7 g
w tym cukry: 4,5 g
Błonnik: 5,3 g
Białko: 22,3 g
Sól: 1,7 g

Alergeny

  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: