Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.3 Star
  • Less Gluten
  • Less Carb

Wrapy jajeczne z serkiem koperkowym i wędzonym łososiem, ogórek, pomidorki

Dynia pestki, Ogórek zielony, Pomidorki daktylowe, Łosoś wędzony na zimno (ŁOSOŚ atlantycki, sól), Olej rzepakowy, JAJA kurze, Pieprz czarny, Ser śmietankowy (MLEKO pasteryzowane, ŚMIETANKA), Sól, Koperek

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 036 kJ/248 kcal
Tłuszcz: 19,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,3 g
Węglowodany: 5,1 g
w tym cukry: 0,4 g
Błonnik: 2,0 g
Białko: 15,3 g
Sól: 1,0 g

Alergeny

  • jaja
  • mleko
  • ryby i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: