Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.23 Star
  • Less Gluten
  • Less Carb

Wrapy jajeczne z twarożkiem z suszonymi pomidorami, szynką parmeńską, słupki warzyw, guacamole

JAJA kurze, Kalarepa, Marchew, Awokado, SER twarogowy półtłusty, Szynka parmeńska (Wieprzowina, sól, konserwant: azotan potasu), Olej rzepakowy, Pomidory suszone w oleju (Pomidory suszone, olej roślinny, ocet winny), Sok z limonki, Sok z cytryny, Czosnek, Sól, Pieprz czarny

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 539 kJ/368 kcal
Tłuszcz: 27,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,6 g
Węglowodany: 12,4 g
w tym cukry: 4,9 g
Błonnik: 4,1 g
Białko: 25,0 g
Sól: 1,9 g

Alergeny

  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę