Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.4 Star

Zapiekanka grecka z bakłażanem, mięsem wieprzowo-wołowym i pomidorami

zapiekanka 90% (wołowina, wieprzowina, bakłażan, MLEKO spożywcze 2% tł., JAJA kurze, ser halloumi (MLEKO krowie, MLEKO kozie, MLEKO owcze, sól, podpuszczka mikrobiologiczna, suszone liście mięty), cebula biała, marchew, koncentrat pomidorowy 30%, mąka PSZENNA pełnoziarnista, olej rzepakowy, MASŁO 82% tł., czosnek, gałka muszkatołowa, oregano, cynamon, pieprz czarny, sól), rukola 10%

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
828 kJ/198 kcal
Tłuszcz: 12,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,6 g
Węglowodany: 5,5 g
w tym cukry: 2,7 g
Błonnik: 1,4 g
Białko: 17,1 g
Sól: 0,5 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: