Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.41 Star

Zapiekanka grecka z bakłażanem, mięsem wieprzowo-wołowym i pomidorami

Wołowina, Wieprzowina, Bakłażan, MLEKO spożywcze 2% tł., JAJA kurze, Ser halloumi (MLEKO krowie, MLEKO kozie, MLEKO owcze, sól, podpuszczka, suszone liście mięty), Rukola, Cebula biała, Marchew, Koncentrat pomidorowy 30%, Mąka PSZENNA pełnoziarnista, Olej rzepakowy, MASŁO 82% tł., Czosnek, Gałka muszkatołowa, Oregano, Cynamon, Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
829 kJ/198 kcal
Tłuszcz: 12,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,6 g
Węglowodany: 5,4 g
w tym cukry: 2,6 g
Błonnik: 1,4 g
Białko: 17,1 g
Sól: 0,4 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: