Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.14 Star
  • Less Gluten
  • Less Carb

XXX_Zapiekanka jajeczna z pomidorami i mozzarellą, pesto bazyliowe, papryka

JAJA kurze, Papryka czerwona, Papryka żółta, Pomidor, Ser mozzarella (MLEKO pasteryzowane, sól, bakterie fermentacji mlekowej, podpuszczka mikrobiologiczna, skrobia ziemniaczana), Oliwa z oliwek, Bazylia, Czosnek, Oregano, Sok z cytryny, orzechy pinii, Olej rzepakowy, Sól, Pieprz czarny, Sok z cytryny świeżo wyciskany

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 175 kJ/281 kcal
Tłuszcz: 20,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,6 g
Węglowodany: 7,9 g
w tym cukry: 2,8 g
Błonnik: 1,8 g
Białko: 18,5 g
Sól: 0,7 g

Alergeny

  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: