Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.13 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Zapiekanka makaronowa z wędzonym tofu, grillowaną cukinią, duszonymi porami i śmietanką kokosową, sos pomidorowy, pieczarki z natką

Pieczarka, JAJA kurze, Cukinia, Papryka czerwona, Tofu wędzone (woda, ziarno SOI, sól, substancja wiążąca - siarczan wapnia, aromat dymu wędzarniczego wyprodukowany z buczyny), Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Por, Makaron orecchiette bezglutenowy (mąka kukurydziana, skrobia kukurydziana, płatki ziemniaczane, glukoza), Natka pietruszki, Sojowa alternatywa śmietanki (Woda, olej słonecznikowy, obłuszczone ziarno SOI (4%), cukier, emulgator (estry sacharozy i kwasów tłuszczowych), stabilizatory (guma ksantanowa, guma guar, karagen), sól morska, aromat), Cebula biała, Koncentrat pomidorowy 30%, Olej rzepakowy, Sól, Czosnek, Pieprz czarny, Oregano, Tymianek, Rozmaryn, Gałka muszkatołowa, Cukier

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 156 kJ/276 kcal
Tłuszcz: 11,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,5 g
Węglowodany: 28,9 g
w tym cukry: 6,5 g
Błonnik: 8,1 g
Białko: 20,0 g
Sól: 1,1 g

Alergeny

  • jaja
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
HH15