Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.13 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Zapiekanka makaronowa z wędzonym tofu, grillowaną cukinią, duszonymi porami i śmietanką kokosową, sos pomidorowy, pieczarki z natką

Pieczarka, JAJA kurze, Cukinia, Papryka czerwona, Tofu wędzone (woda, ziarno SOI, sól, substancja wiążąca - siarczan wapnia, aromat dymu wędzarniczego wyprodukowany z buczyny), Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Por, Makaron orecchiette bezglutenowy (mąka kukurydziana, skrobia kukurydziana, płatki ziemniaczane, glukoza), Natka pietruszki, Sojowa alternatywa śmietanki (Woda, ekstrakt SOJOWY (woda, SOJA łuskana), olej słonecznikowy, skrobia modyfikowana, cukier, maltodekstryny, stabilizator: guma karobowa, emulgator: lecytyna słonecznikowa, sól morska, naturalne aromaty, witaminy: D, B12), Cebula biała, Koncentrat pomidorowy 30%, Olej rzepakowy, Sól, Czosnek, Pieprz czarny, Oregano, Tymianek, Rozmaryn, Gałka muszkatołowa, Cukier

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 141 kJ/273 kcal
Tłuszcz: 12,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,6 g
Węglowodany: 27,4 g
w tym cukry: 6,2 g
Błonnik: 7,0 g
Białko: 18,7 g
Sól: 1,1 g

Alergeny

  • jaja
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: