Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.99 Star

Zapiekanka z cieciorki z grillowanymi warzywami i serem halloumi, sałatka z jogurtowym sosem z miętą

Ogórek zielony, Groszek zielony, Papryka czerwona, Kolendra, ORZECHY NERKOWCA, Mąka z ciecierzycy, Kurkuma, Curry (kolendra, kurkuma, kozieradka, papryka cayenne, kmin rzymski, koper włoski, pieprz czarny), Chili, Pieprz czarny, Ciecierzyca, Pomidorki daktylowe, Olej rzepakowy, Cebula czerwona, Bakłażan, Papryczka chili, Mięta, Sól, Sok z limonki świeżo wyciskany, Miód pszczeli, JOGURT naturalny 2% tł., Rukola, Ser halloumi (MLEKO krowie, MLEKO kozie, MLEKO owcze, sól, podpuszczka, suszone liście mięty)

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 251 kJ/299 kcal
Tłuszcz: 11,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,1 g
Węglowodany: 32,7 g
w tym cukry: 9,5 g
Błonnik: 8,9 g
Białko: 17,2 g
Sól: 1,0 g

Alergeny

  • mleko
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: