Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.31
Zapiekanka z cukinii, dip tzatziki, rzodkiewka z roszponką
Rzodkiewka, Roszponka, Jogurt grecki light (MLEKO pasteryzowane częściowo odtłuszczone, odtłuszczone MLEKO w proszku, żywe kultury bakterii jogurtowych), Pieprz czarny, Sól, Czosnek, Olej rzepakowy, Koperek, Ogórek zielony, Pomidorki daktylowe, Mąka PSZENNA, MLEKO spożywcze 2% tł., Cebula biała, cukinia, JAJA kurze, Nasiona słonecznika
Wartość odżywcza na porcję L
|
Wartość energetyczna: 1 759 kJ/420 kcal |
|
Tłuszcz: 17,0 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,3 g |
|
Węglowodany: 49,1 g w tym cukry: 7,4 g |
| Błonnik: 6,5 g |
| Białko: 19,2 g |
| Sól: 0,6 g |
Alergeny
- gluten
- jaja
- mleko
Składniki
Wartość odżywcza na porcję
|
Wartość energetyczna: |
|
Tłuszcz: w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
|
Węglowodany: w tym cukry: |
| Błonnik: |
| Białko: |
| Sól: |
Alergeny
Twoje dzienne
zapotrzebowanie to:
kcal
Wiesz już, ile kcal dzienne potrzebujesz.
Ułóż teraz dietę idealną dla Ciebie.
