Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.37 Star
  • Less Gluten

Zapiekanka ziemniaczana z szynką, domowy ketchup, świeże warzywa

Ziemniaki, JAJA kurze, Szynka wieprzowa (mięso wieprzowe, sól peklująca, cukier), Pomidorki daktylowe, Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Ser Gouda (MLEKO pasteryzowane, sól, stabilizator: chlorek wapnia, kultury bakterii fermentacji mlekowej, podpuszczka, barwnik: karoteny, skrobia ziemniaczana), MLEKO spożywcze 2% tł., Por, Cebula biała, Roszponka, Olej rzepakowy, MASŁO 82% tł., SELER naciowy, Ocet winny biały (ocet winny, przeciwutleniacz: DWUTLENEK SIARKI), Czosnek, Koncentrat pomidorowy 30%, Sól, Pieprz czarny, Cząber, Gałka muszkatołowa, Tymianek, Cukier, Papryka słodka

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
2 091 kJ/500 kcal
Tłuszcz: 31,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 12,4 g
Węglowodany: 28,9 g
w tym cukry: 4,8 g
Błonnik: 3,2 g
Białko: 27,4 g
Sól: 2,1 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • jaja
  • mleko
  • seler

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: