Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
0 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten
  • Less Carb

Zielona szakszuka ze szpinakiem i groszkiem zielonym, sałatka z roszponką i kolorową papryką

Roszponka, Pieprz czarny, Sól, JAJA kurze, Olej rzepakowy, Papryka czerwona, Papryka żółta, Pomidorki daktylowe, Musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ), Olej rzepakowy, Sok z cytryny świeżo wyciskany, Miód pszczeli, Groszek cukrowy, Oliwa z oliwek, Szpinak, Czosnek

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
2 698 kJ/645 kcal
Tłuszcz: 51,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 9,2 g
Węglowodany: 15,6 g
w tym cukry: 4,5 g
Błonnik: 4,8 g
Białko: 33,0 g
Sól: 5,1 g

Alergeny

  • gorczyca
  • jaja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: