Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.73 Star
  • Less Gluten

Ziemniaczane klopsiki w stylu indyjskim, chutney z mango, miętowy jogurt

Sałata mix, Pieprz czarny, Papryka słodka, Batat, MASŁO 82% tł., Mąka kukurydziana, Kurkuma, Imbir, Garam Masala (nasiona kolendry, kmin rzymski, cynamon, imbir, czarny pieprz, nasiona kopru włoskiego, goździki, anyż, gałka muszkatołowa, zielony kardamon), Curry (kolendra, kurkuma, kozieradka, papryka cayenne, kmin rzymski, koper włoski, pieprz czarny), Kolendra, Papryka czerwona, Granat, Pulpa mango (Pulpa z mango, woda, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Cebula czerwona, Cytryna, Mięta, Olej rzepakowy, Czosnek, Sok z cytryny świeżo wyciskany, Sól, Jogurt grecki light (MLEKO pasteryzowane częściowo odtłuszczone, odtłuszczone MLEKO w proszku, żywe kultury bakterii jogurtowych), Ziemniaki

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 562 kJ/373 kcal
Tłuszcz: 7,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,5 g
Węglowodany: 71,5 g
w tym cukry: 29,3 g
Błonnik: 8,3 g
Białko: 10,1 g
Sól: 2,6 g

Alergeny

  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: