Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.82 Star
  • Less Gluten

Ziemniaczano-buraczkowe gratin z serem korycińskim i cząbrem

Ziemniaki, JAJA kurze, Burak, MLEKO spożywcze 2% tł., Ser koryciński ziołowy, MASŁO 82% tł., Cząber, Gałka muszkatołowa, Tymianek, Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
462 kJ/111 kcal
Tłuszcz: 5,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,6 g
Węglowodany: 10,1 g
w tym cukry: 2,3 g
Błonnik: 1,1 g
Białko: 5,9 g
Sól: 0,1 g

Alergeny

  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę