Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.36 Star
  • Less Gluten

Zupa jarzynowa z cukinią i fasolką szparagową

Woda, Cukinia, Fasolka szparagowa zielona, Ziemniaki, ŚMIETANA 15% tł., Marchew, Por, Koperek, Sól, Czosnek, Olej rzepakowy, Pieprz czarny

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
654 kJ/156 kcal
Tłuszcz: 5,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,2 g
Węglowodany: 21,4 g
w tym cukry: 5,1 g
Błonnik: 5,0 g
Białko: 5,0 g
Sól: 1,8 g

Alergeny

  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę