Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.37 Star
  • Less Gluten
  • Dairy Free
  • Vegan

Zupa jarzynowa z cukinią i soczewicą

zupa (woda, pulpa pomidorowa (pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), cukinia, marchew, ziemniaki, brokuł, soczewica czerwona, wywar warzywny, koperek, kurkuma, pieprz czarny, sól)

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
585 kJ/140 kcal
Tłuszcz: 0,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 24,6 g
w tym cukry: 8,5 g
Błonnik: 6,5 g
Białko: 8,7 g
Sól: 2,0 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów